完美娱乐app官方下载-这些跑圈“黑话”，哪一句能戳中你？
「跑了，你就懂了」。
资深跑者王乐，将20余年奔跑路上的感悟，转化成一句句简单精辟的跑圈「黑话」，其中既有干货知识，也有创意想法。
暖心或扎心，却都深入人心。
1
为啥说0-5公里最难？
对跑步初学者而言，
从0起步到5公里是最难的，
5公里是长跑感觉的开始。
开车上高速之前的拥堵路况就是这样，
上了高速就好了。
根本停/慢不下来。
这些跑了才懂的「黑话」，哪一句最能戳中你的内心？
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